Aktuelle Kurspläne - Sportangebote 2024
Neu ab 07.11.2024: Yoga bei Lisa
Yoga bei Lisa, immer donnerstags 19.30 - 20.30 Uhr, Fitnessraum 3
In diesem Kurs dreht sich alles um das Yoga der Ausrichtung (Alignment), eine Methode, die klassisches Hatha Yoga mit modernen Yogastilen, anatomischem Wissen und den fünf Elementen des Ayurveda verbindet. Zusammen praktizieren wir in den Stilen Vinyasa, Alignment und Yin – und jede Stunde ist ein neues Erlebnis!
Was erwartet dich?
- Aufwärmphase und Sonnengrüße
- Thematische Asana-Sequenzen mit Fokus auf korrekte anatomische Ausrichtung
- Schlussentspannung (Shavasana) zur perfekten Abrundung jeder Stunde
Der Kurs ist ideal für alle, die bereits Yogaerfahrung mitbringen, aber auch Yoganeulinge sind herzlich willkommen, den Alignment-Stil auszuprobieren!
Präventionskurse Herbst 2024
Gesund sein - gesund bleiben! Halte Deine Balance mit unserem Präventionsangebot.
Der Sommer befindet sich im Endspurt, die Tage werden langsam kürzer, die Temperaturen angenehmer. Mit unseren Präventionskursen hältst Du Deine Gesundheit weiterhin in Balance.
Du bist kein Mitglied? - Kein Problem, bei den Präventionskursen kannst Du auch ohne Mitgliedschaft mitmachen!
Die Kurse starten ab 19.09.2024.
Die Anmeldung ist ab 26.08.2024 unter https://vitasport-sv-wacker.ebusy.de möglich.
Hier findest Du eine Übersicht der Kurse - klicke hierfür einfach auf das Bild:
Äußere Kraftraumeingangstür gesperrt!
Wichtige Information für Vitasport Mitglieder
Aufgrund einer Baustelle ist der Eingang zum Kraftraum vorübergehend gesperrt. Bitte nutzen Sie den Haupteingang, gehen Sie durch die Halle und dann links, um zum Kraftraumeingang zu gelangen.
Vielen Dank für Ihr Verständnis!
SVW- Report ist jetzt online!
